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开车想睡觉这种情况我相信大家都有，但是大家都知道开车是肯定不能睡觉的，这给我们的行车安全造来了极大的危险。

       什么时候想睡觉

       冬天想睡觉的机率比较小，因为天气冷，大家精神比较集中，但到了春、夏后，天气越来越热，人们常在午饭后小睡会儿，在下午1点到3点是大家最想睡的时段，此时开车的司机朋友如果没睡，心里会比较枯燥想睡，如何长时间在太阳下晒的朋友，就更想睡了。

      由于种种原因我们的司机朋友经常不能午睡，所以有就越来越多的朋友在问有没有什么方法可以防止开车是想睡觉，集中精神开车，有效避免发生交通事故，关于这个问题，我们对一些老司机进行了调查和了解，大家的说法多、杂，我们对这些方法进行实地考证，整理出一些有效的方法介绍给大家。

一、补充睡眠减少想睡

1、保证晚上有充足的睡眠

     要想白天不犯困，那前一天晚上的睡眠就非常重要了，只要我们前天晚上睡好了第二天就不会太想睡。

2、下午出车中午抽时间睡下

一般来说上午想睡的机率很小，大多过都是下午想睡，如果我们下午出车，可以将午饭稍微提前一点，然后去睡一会儿，这样可以防止开车时想睡。

 二、 外部方法解困

    1、喝一杯刚泡的浓茶

       喝浓茶可以提神，相信这个方法是很多人都知道的吧，为什么喝茶可以提神呢？原来茶叶里含有一定量的咖啡因，咖啡因有明显的提神作用，但茶叶泡了一段时间后，茶叶中的鞣酸会中合咖啡因，所以泡了很久的茶提神的效果就不明显了，大家要提神时一定要泡新茶来喝茶。

    2、用红牛、咖啡等饮料来解困

       说到解困，大家首先想到可能是喝咖啡、红牛的提神的饮料了。咖啡里的咖啡因，可以祛困、令神经亢奋;但红牛中既有咖啡因，也有维生素B，对提神醒脑的作用更明显。

  3、凉水或冰水洗脸

       在想睡的时候可以用凉水或冰水洗一下脸，可以有效的缓解疲劳，所以我们在开车前可以准备几瓶冰水，想睡时用来洗下脸或冰一下也可以的。

       4、通风等方式降低车内温度

     人们通常在气温升高、空气不流通，通常就容易犯困，所以我们要打开窗户既可以降温又可以加快空气流通，对防止防困有比较明显的帮肋

       5、 放些有节奏的音乐

       听一些节奏感强的音乐能刺激我们的听觉，可以有效防止困倦，所以在开车前可以准备一些奏感强的音乐。