1、经常开车的人最容易出现的症状就是腰酸背痛，因为长时间开车都保持一个坐姿，肌肉呈紧张状态，会造成肌肉疲劳，出现腰酸背痛的症状。我们建议大家，一次不要开车时间太长，如果需要长时间驾车，可找人轮流驾驶，使身体得到舒缓。

2、视觉疲劳，开车时注意力要高度集中，眼睛始终在观察周围的情况，所以容易产生视觉疲劳。所以在开车过程中，一定要找空闲时间进行闭目养神。

3、颈部问题，这也是开车族最常见的症状。这和视觉疲劳是一样的，由于颈部长时间处于一种状态，所以容易造成颈部酸痛。这个也需找时间，做一下颈部运动。

4、驾驶者长时间呆在狭小的车中，再加上各种噪音的干扰，会造成注意力难以集中的现象。这种解决措施是开窗通气，使自己神清气爽。

5、男性驾车时间过长，不能补给水分，使身体处于轻微的脱水状态，尿液浓缩，易患尿道炎、膀胱炎，加上长期保持一样的坐姿，容易引发前列腺炎。

6、肠胃病，如果车主商务太繁忙，会造成饮食不规律等现象，长时间下去会出现肠胃不适。长沙自驾租车