驾车者几乎全身肌肉都时刻处于紧张状态，思想高度集中。时间长了，如果生理和心理上消耗的能量不能得到及时恢复，便会导致疲劳，产生烦躁、易发火、浑身无力等。而这种疲劳状态会使驾车者反应变得迟钝，判断可能失误。而在冬季，驾车者往往是关着窗户吹暖风，坐在几乎是封闭的驾驶室内，驾驶室内空气不新鲜或气温过高，这也是造成开车疲劳的一个原因。

　　因此，冬季驾车车厢内温度不宜太过暖和，并在开车时尽量保持驾驶室的空气流通。有些饮料和食品具有抗疲劳的作用，如水果、蔬菜、茶、咖啡等，不但可以增强身体的活动能力和耐力，使人反应更为灵敏，而且能够改善神经系统的功能，加速疲劳的消除和缓解。